Dai neuroni specchio alla scopo: come allenare con contesti specifici

Oggi torniamo a parlare di neuroscienze, dopo il nostro primissimo episodio. Vediamo la necessità di tornare su questi argomenti perché ancora troppo spesso vediamo questi argomenti utilizzati in malo modo. Neuroscienze e neuroni specchio riempiono orecchie e bocche di tanti quando si parla di apprendimento motorio.

Ma cosa significa, davvero, apprendimento?

L’apprendimento è fondamentalmente un fenomeno di modificazione “neuroplastica” che avviene attraverso svariati tentativi. Insomma, la nostra rete neuronale diventa più forte al ripetersi di determinate situazione.

Su quali situazioni e su come ricrearle, però, cadono in molti. Scopriamone allora di più insieme.

Ti lasciamo la risorsa ebook gratuita di cui abbiamo parlato nell’episodio e con la quale puoi approfondire i temi pratici sull’allenamento e sui nostri 4 pilastri in questo link: https://bit.ly/3erE907

Buon ascolto e buona lettura.

PS: l’augurio a fine episodio è solo una battuta 😉

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